17:41 На пути к здоровью | |
Ходьба с палками, или северная ходьба, набрала огромную популярность и продолжает увеличивать армию своих поклонников на улицах нашего посёлка. И 18 января в Шаховской центральной библиотеке участники клуба «Счастливое долголетие» встретились с инструктором по скандинавской ходьбе - Прохоровым А.Н. Инструктор отметил, что скандинавская ходьба дает неоценимые возможности для сохранения здоровья и поддержания тела в отличной форме. Одним из главных преимуществ скандинавской ходьбы является то, что она не требует специальной физической подготовки, подходит для людей всех возрастов и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и легкие. Присутствующие выразили огромную благодарность Александру Николаевичу за познавательную беседу.
| |
Категория: Центральная библиотека | Просмотров: 81 | |
Всего комментариев: 0 | |