11:39 ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА | |
18 января, в Крещенский Сочельник, в Шаховской центральной библиотеке для участников клуба «Счастливое долголетие» прошла встреча с нутрициологом Марией Финашиной на тему диагностики, профилактики и поддержки при остеопорозе. Остеопороз называют «тихим убийцей», потому что часто он протекает бессимптомно, и человек узнает о наличии диагноза случайно, во время рентгенологического исследования, или получает перелом. Мария рассказала о причинах возникновения заболевания и диагностике. Много внимания уделила профилактике через включение в рацион продуктов, содержащих витамины и минералы, способствующие формированию костной ткани. Оказалось, что для поддержания плотности костей недостаточно принимать добавки кальция и витамин Д3, нужны и другие витамины и минералы. Присутствующие с большим интересом слушали Марию и задавали вопросы в процессе её выступления. | |
Категория: Центральная библиотека | Просмотров: 22 | | |
Всего комментариев: 0 | |